• Alles
  • (3)
    Film
  • (6)
    Lezingen
  • (1)
    Bijeenkomst
  • (4)
    Sport
  • (6)
    Theater
  • (2)
    Inloop-Opendag
  • (2)
    Natuur
  • (1)
    Religie
  • (7)
    Evenement
  • (8)
    Muziek
  • (15)
    Cursus-Workshop
  • (1)
    Kinderevenement

Biodanza in kulturhus Denekamp

dinsdag 3 september 19:45 uur

Nieuw in Kulturhus Denekamp is Biodanza. Elke dinsdag begeleidt Alice Hesselink van Biodanza met Alice de deelnemers. De lessen zijn van 19.45 tot 21.30 uur. De start is op dinsdag 3 september.

Hesselink legt het principe van Biodanza uit: "Biodanza gaat over bewegen op muziek. En over contact maken. Met je lichaam, met je hart, met wie jij echt bent en wat jou beweegt. In verbinding met jezelf en juist ook door met de anderen te dansen, leer je jouw unieke mogelijkheden ontdekken. Om te dansen. En om jouw leven vorm te geven. Vanuit liefde en respect."

In Biodanza hoef je geen ingewikkelde passen aan te leren. "We dansen op blote voeten op uiteenlopende muziek. Variërend van Afrikaanse ritmes, Braziliaanse samba's, ballads om bij weg te dromen, Beatles, rock, pop en klassiek. Er zijn oefeningen om vreugde en vitaliteit te vergroten en een rustiger deel om te ontspannen en nieuwe energie op te doen."

Behalve door de docent, wordt er tijdens de les niet gepraat. "Op die manier kan je hoofd meer tot rust komen en kan de danservaring in je lijf plaats hebben waardoor denken, voelen en handelen meer met elkaar in evenwicht komt," legt Hesselink uit.

Om aan Biodanza te doen hoef je niet lenig te zijn of danservaring te hebben of te denken dat je geen ritme hebt. "Het is voor iedereen, jong of oud, man of vrouw. Je danst binnen jouw mogelijkheden waarbij het niet gaat om hoe het eruit ziet, maar om het plezier van de beweging. In de groep in Hengelo die ik in 2016 ben gestart, is de jongste deelneemster begin 20 en de oudste 70 en een beetje meer. Beiden genieten met volle teugen, ieder op z'n eigen manier, maar bovenal sprankelend."

Biodanza met Alice heeft een introductietarief: drie lessen voor 25 euro. Aanmelden kan via 06 37467623. Of kijk op biodanzametalice.com.


deel deze activiteit

Locatie

Kulturhus Denekamp
Denekamp
Oranjestraat 23
7591GA